Phantasiereisen mit Klangschalen
Bereits Albert Einstein wusste um die Bedeutung der Phantasie, wie seine Aussage darüber belegt. Seine Worte lauteten:
„Phantasie ist wichtiger als alles Wissen".
Gerade Klangschalen sind für Phantasiereisen sehr gut geeignet. Durch die Töne der Klangschalen wird sehr schnell der Alphazustand des Körpers erreicht. Dies bedeutet, dass in diesem Entspannungszustand die Phantasiereisen sehr intensiv erlebt werden.
Mit dem Klang der Schalen werden sowohl der Körper, der Geist und die Seele gleichermaßen sanft angesprochen. Hierdurch kann man Entspannung pur genießen und gerät somit in Einklang mit sich selbst.
Bis ins tiefste Innere der Seele dringen die Vibrationen der Klangschale vor und berühren sehr angenehm und besänftigen.
Sobald die Klangschalen angespielt werden, dienen diese als Fundament und Unterlegung der Texte, beziehungsweise Themen, mit denen die Phantasiereise geführt wird. Dabei kann es sich sowohl um Märchen, als auch um eigene erstellte Geschichten handeln.
Damit kann eine Reise zur eigenen Phantasie und Vorstellungskraft beginnen. Diese sind der Ursprung der Kreativität, die bei vielen erst wieder entdeckt werden muss, weil sie verloren scheinen. Den Zustand des neuen Kennenlernens gilt es dann als persönlichen Lernprozess zu nutzen, was auch das oberste Ziel von Phantasiereisen ist.
Bei den Phantasiereisen werden innere Bilder, Gedanken und Visionen projiziert, die dann als ganz persönlicher Film ablaufen. Dabei werden auch die Gefühle und sämtliche Sinne nicht außer Acht gelassen. Ganz im Gegenteil, diese werden durch das Erlebnis „reisen" positiv aktiviert und angeregt.
Wie weit man sich allerdings auf die eigenen Bilder einlässt, oder einlassen kann, das bleibt jedem selbst überlassen. Auch wie weit man sich mit auf die Reise nach "Phantasia" begibt, liegt an einem selbst.
Allerdings ist immer wieder zu beobachten, dass bei dieser geführten Entspannungsmethode von Geschichte und begleitenden Klängen, ungeahnte Energien freigesetzt werden. Diese gereichen nicht nur in allen Bereichen zum Vorteil, sondern bringen einen wieder in die eigene Mitte zurück.
Was bewirken Phantasiereisen?
· Tiefenentspannung
· Phantasieanregung
· Kreativitätsförderung
· Förderung des Denkvermögens
· Förderung der Aufmerksamkeit
· Leistungssteigerung (allgemein)
· Selbstvertrauen
· Steigerung des Selbstwertgefühls
· Stessabbau
· Schlaffördernd
· Kreislaufregulierend
· Stärkung der Abwehrkräfte
· Aktivierung der Selbstheilungkräfte
Phantasiereisen sind sowohl für Kindergartenkinder, Schulkinder und Erwachsene gleichermaßen geeignet.
Lassen auch Sie sich mitnehmen auf eine Reise, um vegessene Träume und Phantasien wiederzuentdecken und daran zu wachsen.